Psychothérapie Gestalt et Coaching à Joinville-le-Pont
Svetlana Trofimova
Psychothérapie ou Coaching ?
Il est important de bien connaitre les deux principales différences entre l’accompagnement en thérapie ou en coaching.
La durée de l’accompagnement
Le coaching est un accompagnement de courte durée, 10-12 séances maximum. La durée de la thérapie est beaucoup plus longue. Elle pourrait durer de quelques mois à quelques années.
La demande
Le coaching est un accompagnement sur une problématique très précise avec des objectifs concrets à atteindre. En coaching, le client cherche à résoudre le problème et à identifier les ressources qui vont lui assurer son bien-être. En thérapie, la demande est plus ouverte et il n'y a pas d'objectifs à atteindre. La transformation se produit au fil du temps et se mesure dans la qualité de vie qui change. C’est un travail plus profond sur soi.
N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions concernant le choix de l'accompagnement.
Svetlana Trofimova
Psychothérapie Gestalt / Coaching
06 49 14 16 15
psy.svetlanatrofimova@gmail.com
65 rue de Paris
94340 Joinville-le-Pont